Наличие друзей помогает пережить боль

31 августа 2016 г.

Ученые Оксфордского университета Катерина Джонсон и Робин Данбар в ходе проведенного исследования установили, что большее количество близких людей существенно влияет на болевой порог человека.

Для установления этой связи был проведен эксперимент, в котором поучаствовали более 100 человек от 18 до 34 лет. Им пришлось просидеть в неудобной позе, предварительно сообщив, как часто они проводят время с друзьями. Результаты показали, что более общительные люди значительно легче переносят боль, — в равной степени это продемонстрировали представители всех возрастов и полов. Согласно полученным данным, учёные вывели гипотезу, что увеличение количества друзей с 7 человек до 12 позволит продлить время пребывания в неудобной позе с одной минуты до четырёх.

Как они уточнили, всё дело здесь в гормоне эндорфине, который не только поднимает настроение и улучшает самочувствие, но и является самым настоящим болеутоляющим. Этот гормон наш организм вырабатывает, когда мы занимаемся радующими нас делами, в том числе, проводим время с теми, с кем нам комфортно и весело. Во время становления человечества это было одним из важнейших механизмов выживания. Ведь в условиях дикой природы наши далекие предки не смогли бы прокормить себя и эволюционировать, не поддерживая контакта с сородичами.

Ученые не берутся утверждать, что любая форма взаимодействия одинаково полезна: маловероятно, что связь по интернету окажет такой же положительный эффект, как приятный разговор вживую. Поэтому они посоветовали всем, кто испытывает тоску или болезненные ощущения как можно чаще общаться с теми, кто им дорог, чтобы быстрее улучшить самочувствие.

Товар Набор «Три силы тайги» добавлен в корзину покупок

×

ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК

Оставьте контакты и мы перезвоним Вам в ближайшее время
ОТПРАВИТЬ