Беременность — волшебный, но одновременно уязвимый период в жизни женщины. Иммунитет будущей мамы работает в щадящем режиме, чтобы не навредить малышу, а значит, возрастает риск подхватить простуду, вирус или другую инфекцию. При этом большинство лекарств противопоказаны, и профилактика выходит на первый план. Один из мягких и эффективных способов поддержать здоровье — ароматерапия с натуральными эфирными маслами и использование природных антисептиков в домашних условиях.
Чтобы свести риск заражения к минимуму, особенно в сезон вирусов, стоит соблюдать комплекс мер:
И, конечно, поддерживать здоровый микроклимат дома — в этом особенно помогает ароматерапия и использование натуральных средств с противовирусным эффектом.
Одним из безопасных и эффективных масел для беременных считается эфирное масло пихты. Оно обладает выраженными антибактериальными, противовирусными и иммуностимулирующими свойствами, а также способствует очищению воздуха и созданию комфортной атмосферы в помещении.
Как применять ароматерапию при беременности с пихтовым маслом:
Важно: Перед использованием эфирного масла для беременных обязательно проведите тест на индивидуальную чувствительность и проконсультируйтесь с врачом.
Пихтовое масло прекрасно сочетается с маслами лаванды, бергамота и чайного дерева, которые тоже можно использовать в профилактике простуд. Они подойдут для обеззараживания воздуха в квартире.
Беременность — это не повод запереться дома в страхе перед инфекциями, но и не время для беспечности. Грамотная профилактика — залог спокойствия будущей мамы и здоровья малыша. Ароматерапия с эфирными маслами, особенно пихтовым, и использование натуральных спреев для воздуха — мягкий и безопасный способ защититься от вирусов. Вдохните с любовью, выдохните тревоги — и наслаждайтесь этим особенным временем в жизни. Надеемся, наша статья помогла вам с ответом на вопрос: «Как не заразиться во время беременности?».