Всемирная организация здравоохранения утверждает, что воздух в комнатах гораздо опаснее уличного, даже в крупных мегаполисах. По статистике в помещении воздух насыщен бактериями сильнее в 5 раз, чем на улице и токсичнее почти в 10. Делают комнатный воздух «грязным» вещества, которые выделяются из синтетической обивки мебели, ковров, материалов, из которых построены наши дома — это формальдегид, фенол, карбомид и аммиак.

Кроме этих примесей никуда не исчезают и «знакомые» любой хозяйки — пыль, шерсть домашних животных, частички кожи, волосы и т. д. Иногда концентрация вредных веществ в помещении достигает таких размеров, что может привести к гипоксии, то есть кислородной недостаточности. Конечно, главной «бедой» закрытых помещений является углекислый газ, который вырабатывает сам человек. Даже в низких объемах этот газ представляет для человека смертельную опасность: если его концентрация в воздухе составит 3-4% человек начинает задыхаться.

Какие меры принимать, чтобы жизнь в мегаполисе не обернулась для человека серьезными проблемами и гипоксией?

1. Самый простой и приятный способ борьбы с кислородной недостаточностью — это прогулки в лесу. Только одно дерево вырабатывает за год количество кислорода, которого хватит на полноценную семью. Загородная лесная прогулка должна быть не менее часа — этого времени будет достаточно, чтобы организм получил необходимое количество кислорода.
2. Если совершать ежедневные прогулки не получается, то для получения необходимого количества кислорода можно пить подсоленную или минеральную воду, но подойдет только минеральная вода с высоким содержанием щелочи. Хорошо восполняют недостаток кислорода обезжиренное молоко и различные соки.
3. Избавиться от гипоксии можно с помощью кислородных коктейлей или кислородотерапии. Порция коктейля оказывает на организм такое же воздействие, как и часовая лесная прогулка. Кислородотерпаия — эта процедура, в основе которой лежит вдыхание смеси, в которой содержание кислорода выше, чем в воздухе.

Кислородная недостаточность вызывает головные боли, сухость, апатию и мешает работать, а следовать рекомендациям специалистов в напряженном ритме города получается, к сожалению, не всегда. На помощь городскому жителю придут специальные комплексы, разработанные компанией ЛАТТА-БИО: «Три силы Тайги» и «Нет — усталости и стрессам!».